なかなか「０（ゼロ）」にはならないのが間食(^_^;) ちっちゃいサイズだし、いいよね〜と、 自分を甘やかした昨日。 職場にて、もきゅもきゅと１回で食べきりました!(^^)! 今日のおやつは・・・無しにします。 だって、 ランチセットに杏仁豆腐が...

日本人の食って幅広いなぁと感動しちゃう毎日ですが、 万歳！日本のファストフード（fast food）って叫びたくなるのがコチラ。 丸亀製麺 （温）ぶっかけうどん・並 280円＋野菜かき揚げ 130円 この時は、 まるでソフトボールのようなサイズの 揚げたて野菜...

お待ちしておりました〜 タクさんの画集。 旅絵「七ヶ浜小さな旅-灯台のある町」 タクさんがブログに書かれています。 “名前は七ヶ浜を冠していますが、歌い上げたいのは、 いわゆる七ヶ浜と灯台に「旋律」を求めた、「三陸讃歌」です。” 私...

もともとは「おやつ食べたくなる対策」用に買ったわけではないのですが、 結果的にたすけになっているのがこちら↓ バーツビーズ リップシマー（色つきリップクリーム） （仙台三越 定禅寺通り館1F ナチュラルガーデン＆ビューティアソシエイツ にて購入） ...

記録しているというよりも、 ひらきなおりに近いのではないかと思ってしまう、 私のダイエット話(^_^;) 正直といういうべきか・・・ まだ真剣になれてないと反省すべきか・・・ でも、ちょっとくらいヽ(^。^)ノ ブルボン ビットチョコレート アーモンド ...

だめだ、だめだと言い聞かせるほどに、 食べたくなっちゃうのが、オヤツ（笑） 朝・昼・晩と、ちゃんとしっかり食べているのだから、 必要ないのはわかってるんですけど、 なぜか、ほどよい時間になると、 グーッておなかがなっちゃうんですよね〜。 そこで.…

突然、無性に食べたくなるものってありませんか？ わたしの場合、分厚いツナサンドイッチがそのひとつ。 それも、できたら、トーストしてあるパンで。 ＠珈琲館 仙台東口店 ＠カフェ・テラス・もめん茶屋 もともと、ツナ缶が好きで、キュウリが好き...

ダイエットダイエットと、 友人と会う度にケーキをたべながらつぶやき、 明日から明日からと言い訳をするのは、 お約束のコントのようです(^m^) とはいえ、美味しいものをおいしく自由にいただくには、 健康な体も大事。 ちょっとはまじめに考えようというこ…

年末から体調がいまいちでしたので、 初詣をあとで、あとで、・・・・とのんびりしているうちに、 どんと祭となってしましました(^_^;) ８年ぶりといわれている大雪のため、暗くなるまえにお詣りに。 すれちがう裸参りの方々の赤くなった肌をみては、 身の引…

仙台市図書館に行こうとして、ビックリ！ メディアテークの１階に大きな絵が。 第10回 加川広重 巨大水彩展 「巨大画で描かれる東日本大震災２ “南三陸町”」 ・2013.1.5（土）−1.9（水） 10:00〜19：00（最終日は17：00まで） ・せんだいメディアテーク...