忘れた頃にやってくる！ と、思ってたんですが、 来ないんです。 筋肉痛(^_^;) 運動不足をなんとかしようと、 火曜に「健康体操」の体験レッスンを 受けてきたんです。 普段動かさない筋肉は悲鳴をあげ、 足はつりまくり、 肩こりしすぎの肩はまわらず、...