こりてない(笑)
ダイエットダイエットと、
友人と会う度にケーキをたべながらつぶやき、
明日から明日からと言い訳をするのは、
お約束のコントのようです(^m^)
とはいえ、美味しいものをおいしく自由にいただくには、
健康な体も大事。
ちょっとはまじめに考えようということで↓
日経おとなのOFF 2013年02月号
「おとなに効くダイエット〜30歳を過ぎたらやせ方を変える必要があります」
めちゃめちゃ説得力のあるコピー(^_^;)
去年あたりから、太り方が昔とは違ってきているような気がするんですよね。
やっぱり、食べ方が大事!とふむふむ読みながらも・・・
こういう記事にも、やっぱり心ひかれてしまうんです↓
『体の不調は骨が原因!? いま話題の毎日やらなくてOKな勝手にやせるエクササイズ
| MYLOHAS (マイロハス) - ロハス、マクロビオティック、ホリスティック』
http://www.mylohas.net/lohasnews/2013/01/post-1107.php
“毎日やらなくてOK”とか“勝手にやせる”とか、
できるものならダイエットの近道をさがしてしまう、懲りない私(笑)
面白そうなことを取り入れてあきないようにしつつ、
のんびり、取り組もうと思います。
そうそう。
去年買って2週間続けてみた野菜スープもそろそろ復活させて(^^ゞ
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友人と会う度にケーキをたべながらつぶやき、
明日から明日からと言い訳をするのは、
お約束のコントのようです(^m^)
とはいえ、美味しいものをおいしく自由にいただくには、
健康な体も大事。
ちょっとはまじめに考えようということで↓
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「おとなに効くダイエット〜30歳を過ぎたらやせ方を変える必要があります」
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去年あたりから、太り方が昔とは違ってきているような気がするんですよね。
やっぱり、食べ方が大事!とふむふむ読みながらも・・・
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“毎日やらなくてOK”とか“勝手にやせる”とか、
できるものならダイエットの近道をさがしてしまう、懲りない私(笑)
面白そうなことを取り入れてあきないようにしつつ、
のんびり、取り組もうと思います。
そうそう。
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