輪王寺で・・・続き
昨日のブログの続きです(^^ゞ
本堂に到着〜♪
輪王寺へ行ったのは、
イベントに参加するため。
２月４日発行の「河北Weeklyせんだい」で知りました。
「詩人の谷川さんら招き 呼吸法のレッスン体験」
普段から落ち着きのない私は、
呼吸が浅いことと関係があるのではないかと、
根拠もなく考えてたこともあり、
見出しを見た途端、これだわっ！
と、即申し込んだわけです^m^
受付をすませ、手渡された番号は、１８９・・・
廊下を進んでいくと、
谷川先生と、三遊亭楽太郎さん似（と私は思うのですが）の
加藤先生の対談からはじまりました。
谷川先生が呼吸法に出合ったキッカケ。
加藤先生の生い立ちと呼吸法にたどり着くまでの歩み。
呼吸と気功について。
空（くう）と色（しき）、心と体。
などなど。
たくさんのお話の中で心にいちばん残ったのは、
「日本は肚（はら）の文化」という言葉。
日本人の武器は肚。
肚を決めないと腹は切れない。
切腹は丹田を切っている。
腸感覚を養うのに、呼吸法がよいそうな。
そういわれみれば、「はら」に関わる言葉がたくさんある。
腹が据わる
腹が立つ
腹が太い
腹に収める
・
・
・
腹に落ちる。
対談に続いて、呼吸法のレッスン。
いくつかの基本的なポイントを聞く。
・呼吸とは、呼（吐）いて吸うことをいう。
まず、はく。吸おうとしない。
・一生懸命やらない。気持ちよくやる。
・心を使う。集中。切り替え。
・体を使う。五感を働かせる。
・慣れる。頭で考えない。自転車と一緒で繰り返して覚える。
・気づくということ。小さな変化。わずかな違い。
すぐに体得できるものではありませんが、
ゆったりと呼吸できたように思います。
おわりには、谷川先生による詩の朗読。
「息」
「ただ生きる」
「ありがとう」
体中の空気が入れ替わったような、
そんな時間が過ごせました♪
「『呼吸の本』(サンガ刊)刊行記念イベント
谷川俊太郎＋加藤俊朗
呼吸のレッスン in 仙台・輪王寺」
http://www.samgha.co.jp/products/spcontents/kokyu_k_sp.html
【ランキング参加バナー】
ポチッとしてもらえたらうれしいです♪
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輪王寺へ行ったのは、
イベントに参加するため。
２月４日発行の「河北Weeklyせんだい」で知りました。
「詩人の谷川さんら招き 呼吸法のレッスン体験」
普段から落ち着きのない私は、
呼吸が浅いことと関係があるのではないかと、
根拠もなく考えてたこともあり、
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谷川先生と、三遊亭楽太郎さん似（と私は思うのですが）の
加藤先生の対談からはじまりました。
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加藤先生の生い立ちと呼吸法にたどり着くまでの歩み。
呼吸と気功について。
空（くう）と色（しき）、心と体。
などなど。
たくさんのお話の中で心にいちばん残ったのは、
「日本は肚（はら）の文化」という言葉。
日本人の武器は肚。
肚を決めないと腹は切れない。
切腹は丹田を切っている。
腸感覚を養うのに、呼吸法がよいそうな。
そういわれみれば、「はら」に関わる言葉がたくさんある。
腹が据わる
腹が立つ
腹が太い
腹に収める
・
・
・
腹に落ちる。
対談に続いて、呼吸法のレッスン。
いくつかの基本的なポイントを聞く。
・呼吸とは、呼（吐）いて吸うことをいう。
まず、はく。吸おうとしない。
・一生懸命やらない。気持ちよくやる。
・心を使う。集中。切り替え。
・体を使う。五感を働かせる。
・慣れる。頭で考えない。自転車と一緒で繰り返して覚える。
・気づくということ。小さな変化。わずかな違い。
すぐに体得できるものではありませんが、
ゆったりと呼吸できたように思います。
おわりには、谷川先生による詩の朗読。
「息」
「ただ生きる」
「ありがとう」
体中の空気が入れ替わったような、
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谷川俊太郎＋加藤俊朗
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