ランチ時。 テーブルに目をやると、 メニューにさんまの食材紹介が書かれてあった。 『その脂質は、EPAやDHAなどを豊富に含み、 総コレステロール値を下げたり、 血栓をできにくくして、 動脈硬化を予防します。』 なるほどっ♪ 読み進めると...
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