2008-10-06から1日間の記事一覧

どうすれば・・・

ランチ時。テーブルに目をやると、メニューにさんまの食材紹介が書かれてあった。『その脂質は、EPAやDHAなどを豊富に含み、総コレステロール値を下げたり、血栓をできにくくして、動脈硬化を予防します。』なるほどっ♪ 読み進めると...